VERDE
A menudo
Bajo en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos
Favorece la salud
Todas las frutas y verduras frescas
Huevos integrales
Pan, pasta y tortillas integrales
Arroz integral
Leche desnatada, 1% y 2%
Agua, café y té naturales

La buena salud empieza con una buena alimentación. Por eso nuestro programa Despensa con Receta pone en contacto a las personas que padecen enfermedades crónicas, como diabetes y cardiopatías, con los alimentos nutritivos que necesitan para prosperar.
En asociación con proveedores sanitarios locales y despensas de alimentos del barrio, Prescription Pantry permite a las personas con receta visitar las despensas participantes una vez a la semana, con la opción de varios lugares si es necesario. Estas despensas reciben alimentos nutritivos adicionales seleccionados teniendo en cuenta estas condiciones de salud. El programa ofrece apoyo con los alimentos necesarios para ayudar a las personas no sólo a controlar su salud, sino también a trabajar para conseguir una salud óptima.
Al tender un puente entre la asistencia sanitaria y el acceso a los alimentos, este programa ayuda a que los alimentos nutritivos no sólo estén disponibles, sino que formen parte activa del plan de asistencia. Si crees que Prescription Pantry podría ser adecuado para ti, habla con uno de nuestros socios sanitarios participantes para obtener más información.
Socios del Condado de Washoe
Socios rurales
Puede que notes los símbolos del semáforo cuando visites una despensa asociada Food Bank . Además de ser los semáforos más bonitos, estos símbolos desempeñan un papel importante para ayudarte a tomar decisiones sanas y nutritivas.
Los alimentos aportan a tu cuerpo los nutrientes que necesita para rendir al máximo. El sistema de semáforos de Apoyo al Bienestar en las Despensas (SWAP) facilita el reconocimiento de los alimentos que promueven la buena salud. Los símbolos son fáciles de entender de un vistazo, eliminando barreras como la alfabetización o el idioma. SWAP clasifica los alimentos en función de los niveles de grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos -nutrientes relacionados con un mayor riesgo de enfermedades crónicas-, al tiempo que hace hincapié en la elección del cliente. No se trata de vigilar la comida; los vecinos son siempre libres de elegir lo que mejor les convenga a ellos y a sus familias. SWAP simplemente ayuda a que la elección nutritiva sea la elección fácil.
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Bajo en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos
Favorece la salud
Todas las frutas y verduras frescas
Huevos integrales
Pan, pasta y tortillas integrales
Arroz integral
Leche desnatada, 1% y 2%
Agua, café y té naturales
Niveles moderados de grasa, sodio o azúcar añadido
Puede contribuir a una buena salud
100% zumo de fruta
Pan "blanco" normal, pasta, tortillas
Arroz blanco
Leche entera
La mayoría de la mantequilla de cacahuete
Fruta seca normal, como las pasas
Altos niveles de grasa, sodio o azúcar añadido
Se consideran golosinas. Beneficios limitados para la salud
Postres como helados, galletas, tartas
Caramelos
La mayoría de los aperitivos procesados / envasados
Refrescos y zumos normales