VERDE
A menudo
Bajo en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos
Favorece la salud
Todas las frutas y verduras frescas
Huevos integrales
Pan, pasta y tortillas integrales
Arroz integral
Leche desnatada, 1% y 2%
Agua, café y té naturales

El Programa de Despensa con Receta es una asociación entre el Food Bank y los profesionales sanitarios que identifican a pacientes cuya salud se beneficiaría de un mejor acceso a alimentos nutritivos. Los participantes reciben una "receta" de alimentos saludables, como frutas y verduras frescas, proteínas magras y cereales integrales, junto con recetas y consejos de cocina. Muchos participantes controlan enfermedades relacionadas con la dieta, como la diabetes o las cardiopatías, por lo que el programa hace hincapié en los alimentos que pueden ayudar a estabilizar el azúcar en sangre, apoyar la salud cardiaca y mejorar el bienestar general. Al combinar la experiencia de los proveedores médicos con los recursos del Food Bank, Prescription Pantry tiende un puente entre la asistencia sanitaria y el alivio del hambre, haciendo de la buena nutrición una parte integral del tratamiento y la recuperación.
Nuestro programa SWAP (Supporting Wellness at Pantries) utiliza un sencillo sistema de clasificación nutricional tipo semáforo que facilita a los vecinos la elección de opciones alimentarias más sanas cuando visitan nuestras despensas asociadas. Los alimentos se clasifican en verde para "elegir a menudo", amarillo para "elegir a veces" y rojo para "elegir rara vez", en función de los niveles de grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos. Este sistema fácil de entender ayuda a las familias a tomar decisiones informadas que favorecen la salud a largo plazo y se ajusta a nuestro objetivo de reducir el riesgo de enfermedades crónicas en las comunidades a las que servimos.
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Bajo en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos
Favorece la salud
Todas las frutas y verduras frescas
Huevos integrales
Pan, pasta y tortillas integrales
Arroz integral
Leche desnatada, 1% y 2%
Agua, café y té naturales
Niveles moderados de grasa, sodio o azúcar añadido
Puede contribuir a una buena salud
100% zumo de fruta
Pan "blanco" normal, pasta, tortillas
Arroz blanco
Leche entera
La mayoría de la mantequilla de cacahuete
Fruta seca normal, como las pasas
Altos niveles de grasa, sodio o azúcar añadido
Se consideran golosinas. Beneficios limitados para la salud
Postres como helados, galletas, tartas
Caramelos
La mayoría de los aperitivos procesados / envasados
Refrescos y zumos normales